Книга - Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Косметика и косметология Мода и стиль Похудение и диеты Спорт / фитнес карантин красивое тело полезные советы практические рекомендации самоизоляция только на ЛитРес уход за собой физические нагрузки фитнес Здоровое питание
Косметика и косметология Мода и стиль Похудение и диеты Спорт / фитнес карантин красивое тело полезные советы практические рекомендации самоизоляция только на ЛитРес уход за собой физические нагрузки фитнес Здоровое питание
Аннотация
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить красоту и здоровье! Подарите себе внимание, заботу и уход. Несложные упражнения, советы по уходу за собой и питанию, которые вы сможете применить в любой момент, помогут вам не только выйти в лето после карантина легкой походкой уверенной в себе красивой женщины, но и, вполне возможно, станут началом серьезных изменений в образе жизни.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 60 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 12.08.2020