Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Книга - Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Электронная книга
Видео по теме: Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни| Беттина Лемке| Аудиокнига
Аннотация

Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.

Эта книга для Вас, если Вы хотите:понять, зачем Вы встаете по утрам;открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию;найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2017 г.
Объём: 100 стр. 33 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 18.11.2020