Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин.
Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью?
Как не замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела?
Как предотвратить переход преддиабета в диабет?
Как не дать разрядиться нашей «батарейке» – щитовидной железе?
Как подготовиться к визиту к эндокринологу?
Марина Берковская не просто известный врач-блогер, но прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, «читать» анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей – вся необходимая информация от обнаружения проблемы до необходимого лечения есть в книге.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Продолжительность: 8 ч. 36 мин. 05 сек.
Аудиокнигу читает: Любовь Конева
На Zvooq-Knigi.ru: с 19.05.2022
