Информация
Аудиокнига "Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню"
, автором произведения является Бона Леа Шваб
была издана в 2017 году.
Книга является частью серии "Практическая психотерапия " . На нашем сайте произведение находится в разделе Внутренняя гармония, Поведенческая психология, Позитивная психология, Позитивное мышление, Позитивный настрой, Работа над собой, Советы психолога, Эмоции, Зарубежная психология, Практическая психология, Психологические тренинги, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 1 ч. 45 мин. 03 сек. Книгу
интересно озвучивает Алена Никонова .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2017 г.
Продолжительность: 1 ч. 45 мин. 03 сек.
Аудиокнигу читает: Алена Никонова
На Zvooq-Knigi.ru: с 26.11.2019
