Книга - Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Книги автора
Александра Филиппова, Алия Латыйпова, Анастасия Бакалина, Анастасия Жолудь, Дарья Гайдай, Екатерина Трунова, Елена Азарова, Ксения Тарасова, Мария Фрейя, Милана Кулакова, Наталья Доценко, Наталья Соловьева, Нина Лаврентьева, Олеся Александрова, Ольга Мясникова, Резида Златоустова, Татьяна Казакова, Юлия Клещева
Завернувшись в тёплый плед. Осень
Ольга Мясникова
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
Аудиокниги автора
Ольга Мясникова
Как оставаться Женщиной до 100 лет
🎧
Аудиокнига "Как оставаться Женщиной до 100 лет"
, автором которой является Ольга Мясникова
была написана в 2015 году.
Книга входит в серию "О самом главном с доктором Мясниковым " . На нашем сайте произведение относится к жанру Долголетие, Женское здоровье, Здоровый образ жизни, Профилактика заболеваний, Биографии и мемуары, Геронтология, Народная и нетрадиционная медицина, Похудение и диеты, Спорт / фитнес.
Продолжительность чтения составляет: 2 ч. 53 мин. 35 сек. Книгу
бесподобно читает Пономарева А.А. .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Геронтология Здоровье Научно-популярная литература Популярно о медицине Энциклопедии здоровый образ жизни пожилой возраст самопомощь советы врачей Долголетие
Геронтология Здоровье Научно-популярная литература Популярно о медицине Энциклопедии здоровый образ жизни пожилой возраст самопомощь советы врачей Долголетие
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2019 г.
Объём: 270 стр. 43 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 10.10.2020
