Книга - Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Книги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровье дыхательная гимнастика дыхательные упражнения здоровый образ жизни здоровье без лекарств правильное дыхание профилактика заболеваний Авторские методики
Здоровье дыхательная гимнастика дыхательные упражнения здоровый образ жизни здоровье без лекарств правильное дыхание профилактика заболеваний Авторские методики
Аннотация
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 60 стр. 52 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 30.09.2021