Книга - Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Зарубежная психология Практическая психология Саморазвитие / личностный рост Социальная психология гармония счастья интроверты психология личности психология общения самопознание эмоциональные состояния Внутренняя гармония
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей.
Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2017 г.
Объём: 90 стр. 9 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 14.08.2020