Книга - Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний
Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная прикладная литература Здоровое и правильное питание Здоровье гипертония диеты здоровое питание профилактика сердечных заболеваний сердечно-сосудистая система артериальное давление
Зарубежная прикладная литература Здоровое и правильное питание Здоровье гипертония диеты здоровое питание профилактика сердечных заболеваний сердечно-сосудистая система артериальное давление
Аннотация
Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!
Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.
Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.
Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2007 г.
Объём: 190 стр. 69 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 11.08.2020