Книга - Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей
Из серии: Стройное тело с Мариной Корпан
Читать онлайн
Здоровье Прикладная литература Спорт / фитнес бодифлекс дыхательная гимнастика женские проблемы здоровый образ жизни коррекция фигуры красота и здоровье омоложение организма похудение правильное дыхание самосовершенствование снижение веса уход за собой Авторские методики
Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат – выше упругость кожи, ровнее цвет лица.
В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.
Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2013 г.
Объём: 150 стр. 151 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 17.02.2022