Книга - Бодибилдинг и другие секреты успеха
Бодибилдинг и другие секреты успеха
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Биографии и мемуары Истории успеха Спорт / фитнес как достичь успеха коррекция фигуры самосовершенствование спортивное питание спортивный образ жизни тренировочные программы уход за телом Александр Невский Бодибилдинг
Биографии и мемуары Истории успеха Спорт / фитнес как достичь успеха коррекция фигуры самосовершенствование спортивное питание спортивный образ жизни тренировочные программы уход за телом Александр Невский Бодибилдинг
Аннотация
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте строительства тела и покорения голливудского Олимпа, выделяя те вещи, которые позволяют любому человеку побороть трудности и приблизиться к цели. А также описывает базовые основы бодибилдинга – системы упражнений, режимы тренировок, азы правильного питания. Вооружившись этими советами, вы можете стать обладателем прекрасной фигуры и исполнителем собственной заветной мечты!
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2017 г.
Объём: 330 стр. 161 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 31.08.2020