Книга - Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
Видео по теме: Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать! Валихан Тен. Аудиокнига
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Геронтология Здоровое и правильное питание Здоровье Похудение и диеты Саморазвитие / личностный рост долголетие здоровое питание здоровый образ жизни мотивация и личность омоложение организма продуктивность самосовершенствование старение тренировки Биохакинг
Геронтология Здоровое и правильное питание Здоровье Похудение и диеты Саморазвитие / личностный рост долголетие здоровое питание здоровый образ жизни мотивация и личность омоложение организма продуктивность самосовершенствование старение тренировки Биохакинг
Аннотация
Эта книга даст вам подробную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как их ≪взломать≫ и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю оставшуюся жизнь. Все воз можно.
Вы получите инструменты для настройки на всех этапах – от режима дня и питания до выбора тренировок и мотивации на пути к цели.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 200 стр. 17 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 25.11.2021