Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают.
Авторы – практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века.
Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2018 г.
Продолжительность: 12 ч. 10 мин. 39 сек.
Аудиокнигу читает: Стефан Барковский
На Zvooq-Knigi.ru: с 04.08.2020
