Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Книга - Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
Электронная книга
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Аннотация

Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время?

Автор книги – Андрей Пометун – основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает:где брать энергию на достижение целей;как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях;как поддерживать интерес и мотивацию;откуда брать поводы для радости?

Эта книга – ключ к новой жизни без выгорания.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 420 стр. 141 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 29.10.2021