Понятная, написанная с юмором и практичная книга о тревожности: откуда она берется и почему – и что с ней делать.
Стюарт Геддес – консультант и психотерапевт из Дублина. Он практикует с 2012 года, специализируется на тревоге и работает в основном с молодыми специалистами, которые борются с тревожными мыслями и чувствами о себе, своей профессиональной жизни и способности справляться с трудностями и добиваться успеха. До этого он в течение двадцати лет работал в корпоративном мире. Стюарт живет в Дублине с женой и двумя детьми. «Беспокойный человек» – его первая книга.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2019 г.
Продолжительность: 7 ч. 41 мин. 29 сек.
Аудиокнигу читает: Андрей Курилов
На Zvooq-Knigi.ru: с 29.06.2020