Книга - Workout. Тело мечты
Workout. Тело мечты
Книги автора
Аудиокниги автора
Виктор Никитин
Workout. Тело мечты
🎧
Аудиокнига "Workout. Тело мечты"
, автором книги является Виктор Никитин
была напечатана в 2022 году.
На нашем сайте аудиокнига находится в разделе силовые тренировки, спортивные тренировки, тренировка мышц, укрепление мышц, фитнес, Самиздат, Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес, Хобби / увлечения.
Продолжительность чтения составляет: 2 ч. 11 мин. 30 сек.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 18+.
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Саморазвитие / личностный рост Спорт / фитнес Хобби / увлечения epub силовые тренировки спортивные тренировки тренировка мышц укрепление мышц фитнес Самиздат
Саморазвитие / личностный рост Спорт / фитнес Хобби / увлечения epub силовые тренировки спортивные тренировки тренировка мышц укрепление мышц фитнес Самиздат
Аннотация
Десятилетний опыт тренировок создал данную книгу. Она идеально подойдет для начинающих. Для людей, которые решили изменить свое тело. Ее будет очень сложно заменить любой другой. Даже для опытных спортсменов найдутся новые ответы на засевшие в их головах вопросы. Здесь есть базовые знания, инструменты в тренировках, разбор упражнений, мышечных групп, тренировочные сборки, типажи и питание. Всем этим знаниям меня обучил мой тренер, а я делюсь ими и с вами. Для многих из вас — эта книга окажется полезной и раскроет глаза на тренировочный процесс!
Содержит нецензурную брань.
Возрастное ограничение: 18+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 60 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 05.02.2023
