Книга - Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой
Практическая эзотерика Саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония духовные практики как обрести счастье медитации самопознание Бестселлеры «New York Times»
Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой – всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день.
Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена – духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2014 г.
Объём: 200 стр. 17 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 06.08.2020
