Информация
Аудиокнига "Куда бы ты ни шел – ты уже там"
, автором книги является Джон Кабат-Зинн
была издана в 1994 году.
На нашем сайте книга находится в разделе внутренняя гармония, медитации, психотехники, работа над собой, самосовершенствование, Борьба со стрессом, Внутренняя гармония, Медитации, Психотехники, Работа над собой, Самосовершенствование, Зарубежная психология, Практическая психология.
Продолжительность чтения занимает: 7 ч. 49 мин. 56 сек. Книгу
бесподобно озвучивает Павел Константиновский .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Аннотация
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 1994 г.
Продолжительность: 7 ч. 49 мин. 56 сек.
Аудиокнигу читает: Павел Константиновский
На Zvooq-Knigi.ru: с 03.07.2019
